La actividad física favorece una buena calidad espermática

25/10/2013

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Es bien sabido que el ejercicio regular es beneficioso para nuestra salud, pero lo que no se sabe es que, además, como han publicado recientemente los investigadores de Harvard, los hombres que hacen un ejercicio moderado tienen un semen de mejor calidad.

El estudio indica que los hombres con hábitos saludables y que hacen deporte moderado alrededor de 15 horas por semana (2 horas) tienen un 73% más de espermatozoides más que aquellos que sólo hacen ejercicios 5 horas a la semana.

Además, señalan que los hombres que llevan una vida sedentaria y que miran un mínimo de 3 horas diarias la TV, tienen una menor calidad del semen, con un 44% menos de espermatozoides.

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